Resep tradisional

Makanan kentang petani

Makanan kentang petani

Cuci kentang dan rebus dalam air mendidih dengan sedikit garam.

Potong bawang menjadi sisik dan goreng dalam minyak sampai berubah warna, bersama dengan dua siung bawang putih parut dan tambahkan dari waktu ke waktu, di atasnya dan sedikit air panas.

Tambahkan wortel parut dan aduk rata, lalu tambahkan pasta tomat dan secangkir air.

Biarkan saus mendidih sampai sedikit berkurang, bumbui dengan kecap asin, merica, thyme dan daun salam secukupnya.

Di 5 menit terakhir memasak, tambahkan 2 siung bawang putih parut, untuk menjaga rasa dan donat dipotong-potong.

Kentang rebus dilewatkan melalui aliran air dingin, dibersihkan, dipotong menjadi kubus dan ditambahkan di atas saus.

Tambahkan beberapa helai daun kemangi, aduk lagi selama 5-6 menit, di atas api, untuk memadukan rasa, kemudian, setelah mematikan api, taburi peterseli hijau cincang.

Ini adalah makanan yang rendah, cepat, enak dan mengenyangkan dan dapat disajikan dengan salad sayuran atau acar.



Pilihan yang lebih sehat

Ketika Anda benar-benar merasa bahwa Anda pantas untuk dibelai - dan ketika interior Anda membutuhkan perhatian dan kasih sayang.

1. Smoothie almond dengan pisang

Foto milik Cookie dan Kate

Smoothie enam bahan ini sangat mudah dibuat dan penuh dengan potasium, elektrolit yang mengurangi kehadiran alkohol dalam darah.Epstein M. (1997). Dampak alkohol pada fungsi ginjal. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh21-1/84.pdf

Karena minum berlebihan sering diikuti dengan tidur yang berlebihan, makan beberapa item dalam blender adalah cara yang bagus untuk mencukur rutinitas pagi Anda sambil membuat tubuh Anda sehat.

Sebagai bonus, ekstrak almond membuat rasanya lebih seperti milkshake daripada smoothie, yang akan membantu menghilangkan rasa manis akibat mabuk.

Dua. Mangkuk untuk sarapan dengan melon

Foto milik Makan Makanan Burung

Pemuatan protein adalah cara yang bagus untuk memerangi rasa lapar yang tak ada habisnya yang sering digabungkan dengan mabuk yang ganas.

Resep ini sangat mudah dirakit dan memungkinkan banyak eksperimen. Kami ingin tetap berpegang pada dasar yogurt Yunani yang sederhana dan menutupinya dengan buah beri segar dan granola buatan sendiri.

Namun, rasanya sama lezatnya dengan yogurt rasa (kami lebih suka varietas rendah gula) dan topping seperti biji kakao, kelapa panggang, biji-bijian dan buah kering.

Pertimbangkan untuk memotong melon terlebih dahulu untuk menghindari cedera akibat mabuk. Mata pagi pasca-pesta yang berdarah dan peralatan dapur yang tajam tidak merajut dengan baik.

3. Roti panggang dengan pisang - enam cara

Foto milik Healthfully Ever After

Resep ini sama mudahnya dan menawarkan pilihan topping selama hampir satu minggu penuh - bukan berarti kami menyarankan Anda merebus Anda selama seminggu berturut-turut, tapi hei, itu terjadi. Dan pisang mendukung kita saat itu terjadi.

Favorit kami adalah roti panggang yang dilapisi dengan pure pisang, keping cokelat, dan bubuk kopi instan.

Pisang dapat membantu meredakan sakit perut, kopi memberikan sedikit dorongan energi, dan cokelat juga cokelat, ditambah lagi sulit untuk marah jika Anda memulai hari Anda dengan sesuatu yang manis.

Namun, terkadang Anda tidak ingin pisang di atas roti Anda. Kadang-kadang,kamu mau pisang jadi roti. Bantuan sudah dekat.

Empat. Sereal kayu manis apel hangat ringan

Foto milik Paleo Running Momma

Resep paleo memiliki reputasi memakan waktu, tetapi resep ini dapat Anda temukan dalam 10 menit. Dan dengan mabuk, itulah aturannya, karena ombak kering tidak memberi Anda banyak peringatan.

Lakukan tiga hal berikut dan Anda praktis di sana:

  1. Tumis apel cincang dengan kenari mentah (kami suka kenari) dalam minyak kelapa.
  2. Tambahkan susu almond, kismis atau kurma, kelapa cincang dan kayu manis.
  3. Duduk di mulut Anda dan nikmati.

Mangkuk yang dikemas dengan nutrisi hangat ini dapat membantu Anda berpegang teguh pada leher Anda di hari ulang tahun Anda.

Apel dapat melompat keluar dari tempat yang paling tidak diharapkan dan membuat hari Anda lebih baik. Berikut adalah 54 resep apel lagi untuk dicoba (tapimaaaaybetunggu sampai Anda merasa kurang bleurgh sebelum mencoba semuanya).

5. Oat strawberry cheesecake semalaman

Foto milik Fit Foodie Finds

Jika oatmeal biasa tidak memotongnya saat Anda merasa rendah diri, ubah menjadi makanan penutup. Resep yang terinspirasi dari kue keju ini tampak sehat dan penuh protein.

Satu-satunya tangkapan? Anda perlu merencanakan ke depan karena perlu didinginkan semalaman atau setidaknya selama 2 jam.

Jadi, lain kali Anda tahu bahwa Anda sedang mencapai saat-saat bahagia, bersiaplah untuk ini dan nikmati sarapan surgawi ketika Anda merasa, yah, kurang dari surga.

Tentu saja, cara terbaik untuk mengatasi mabuk adalah dengan menghindarinya sejak awal. Inilah cara menolak minuman dengan sopan.

6. Detoksifikasi halus dengan jeruk bali

Foto milik Makan Makanan Burung

Pembuat resep tidak bercanda ketika dia menyebut smoothie ini sebagai ramuan ajaib:

  • Grapefruit mengandung antioksidan yang disebut flavanone yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Dow CA dkk. (2013). Konsumsi jeruk bali setiap hari selama 6 minggu mengurangi isoprostan F2 urin pada orang dewasa yang kelebihan berat badan dengan nilai dasar yang tinggi, tetapi tidak berpengaruh pada protein C reaktif plasma sensitivitas tinggi atau molekul adhesi sel vaskular terlarut 1. https: // www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3984491/
  • Nanas mengandung sekelompok enzim yang disebut bromelain yang membantu mengurangi pembengkakan.
  • Yoghurt Yunani merupakan pukulan bagi kesehatan usus, menawarkan pemukulan penuh bakteri probiotik ramah yang membantu Anda menenangkan perut. Lisko D dkk. (2017). Efek yogurt diet pada mikrobioma gastrointestinal (GI) manusia yang sehat. http://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5374383/
  • Jahe sangat baik untuk mengobati mual. Lete I dkk. (2016). Efektivitas jahe dalam mencegah mual dan muntah selama kehamilan dan kemoterapi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/

Pow! Bahkan dalam mabuk. Untuk membuat sentuhan yang lebih penuh, tutup dengan granola dan satu sendok makan mentega mete.

Grapefruits bisa juga disebut buah yang bagus karena hanya bengkak. Untuk sembilan resep yang jauh lebih baik daripada permainan kata-kata itu, berhentilah mencari.

7. Bubur quinoa kelapa dengan jahe dan kurma

Foto milik Food and Wine

Resep ini membutuhkan sedikit kerja ekstra - dibutuhkan 30 menit untuk membuatnya dari awal. Tapi itu adalah obat yang sangat baik untuk mabuk di akhir pekan atau pada hari-hari ketika Anda bisa mendapatkan pagi yang lebih tenang.

Quinoa adalah perubahan yang indah dari gandum klasik, dan jahe dan kurma menawarkan kombinasi sempurna antara asam dan manis.

Jika Anda memiliki sisa quinoa di lemari es, Anda juga dapat meniru anak nakal ini dengan mencampurkan quinoa yang sudah dimasak dengan sisa bahan dan memasukkannya ke dalam microwave.

8. Sarapan pisang terpisah

Foto milik Art from My Table

Peringatan spoiler: Resep ini tidak melibatkan es krim. Kami meminta maaf. TetapiDialezat dan akan membuat Anda merasa jauh lebih baik daripada membuat makanan penutup berat di perut pasca mabuk.

Dan itu termasuk cokelat, jadi resepnya tidak sepenuhnya tidak menyenangkan. Jika Anda tidak terburu-buru, membekukan yogurt sesuai instruksi cukup bagus. Jika Anda mabuk di sekolah (baca: kerja), lewati langkah itu dan sajikan yogurt seperti itu.

Apakah Anda merasa sangat cemburu? Lelehkan keping cokelat dan taburkan di atasnya seperti saus fudge - Anda akan sejenak melupakan gnome otak kecil yang mengayunkan palu di kepala Anda.

Apakah Anda sudah bosan dengan kopi pagi Anda? Kami memiliki 35 makanan penutup yang dapat Anda sajikan dalam cangkir.

9. Mangkuk sarapan dengan protein ubi jalar

Foto milik Fit Mitten Kitchen

Setelah ituBetulkahMalam hardcore, satu-satunya hal yang Anda bisa perut bisa lebih dekat dengan makanan bayi. Welp, kami memiliki versi Paleo dewasa untuk Anda.

Yang Anda butuhkan hanyalah ubi jalar panggang (lakukan ini terlebih dahulu, karena siapa yang ingin memanggang kentang dengan mabuk?), Bubuk protein, pisang, beri dan 5 menit, dan mangkuk kebaikan yang dibaut ini adalah milik Anda.

Taburi dengan sesendok mentega kenari, hati rami, kakao, dan apa pun yang Anda inginkan dari hati Anda dan perhatikan perut (dan pikiran) Anda perlahan kembali ke fungsi normalnya.

10. Mangkuk sarapan detoks chai kotor vegan

Foto milik Cotter Crunch

Terkadang mabuk menuntut sesuatu yang kotor.

Mangkuk antiperadangan ini sebersih yang kotor, tetapi menggunakan bumbu yang sama dengan minuman populer.

Diisi dengan bahan-bahan yang lezat dan di atasnya dengan cokelat, espresso, dan almond lezat lainnya, mangkuk ini akan menghangatkan hati Anda, memperkuat perut Anda dan menempatkan Anda pada garis lurus dan sempit. Setidaknya sampai pesta berikutnya.

Jika Anda lebih suka mengosongkan cangkir Joe sederhana, inilah cara membuat yang terbaik di dunia.

Sebelas. Semangkuk nasi dengan telur goreng dan alpukat

Foto milik Bon Appetit

Hangover, ketemu telur goreng, polos, asin dengan nasi. Resep ini sangat mudah, terutama jika Anda memiliki sisa nasi dan sangat enak untuk dimakan.

Selain itu, untuk alasan apa pun, mabuk lebih tertahankan jika termasuk telur goreng. Masukkan alpukat, saus Sriracha, dan beberapa suplemen tak terduga, seperti daun bawang dan cuka, dan Anda akan mendapatkan obatnya dalam mangkuk.

Telur besar. Kita semua berasal dari satu. Berikut adalah 27 cara untuk memakannya.


& #8211 Daging babi segar atau kaki babi
-sebuah bawang
-1 wortel
-1-4 seledri
-1 akar peterseli
-1/2 paprika
-2 kentang
-1 sendok makan kacang polong, beri
& #8211 100 kacang hijau (opsional)
-borsch
& #8211sare
-daun peterseli segar
-smantana (opsional)

Cuci daging babi, potong-potong, rebus daging dalam panci berisi air dingin dengan satu sendok teh garam di atas api kecil terlebih dahulu untuk mengumpulkan busa, sementara itu cuci sayuran, bersihkan dan taruh di parutan dengan lubang besar atau masukkan ke robot (tanpa kentang) | (saya berikan ke robot setelah dipotong-potong,) kentang dipotong dadu, setelah berbuih kita biarkan daging mendidih selama setengah jam, 40 menit dengan api sedang panaskan lalu masukkan sayuran, setelah mendidih, tambahkan borscht dan biarkan selama 5 menit lagi, matikan dan tambahkan peterseli hijau cincang halus dan biarkan tertutup selama 10 menit.
Opsional kita bisa menambahkan krim asam saat disajikan.


Bagaimana dengan "ikan"! Hidangan ringan untuk teras musim panas

Di sini, setelah pembukaan kembali restoran, saatnya telah tiba bagi para koki untuk merenungkan masalah profesional yang sebenarnya. Bagaimana kita memenangkan kembali publik musim panas ini? Apa hidangan dan kombinasi selera yang akan meluncurkan kembali sektor ini? Satu hal yang pasti: di musim panas Anda tidak bisa salah dengan hidangan ikan.

hamburger ikan dengan kentang goreng dan saus tomat & #8211 Junk food style

Hari-hari yang panas dapat dihidupkan kembali dengan aroma asli yang semarak namun ringan dengan kandungan nutrisi yang baik dari hidangan ikan. Keduanya yang menjual makanan jalananserta restoran yang lebih elegan dapat mengadopsi burger ikan untuk memikat para tamu. Kombinasi rasanya istimewa, dan anggur mawar segar dan menyenangkan akan membuat pengalaman menjadi sempurna. Musim panas penuh dengan bahan-bahan yang menyenangkan untuk dikerjakan, karena dapat digunakan secara kreatif untuk membuat karya seni gastronomi yang nyata.

Dalam hal burger ikan, inti dari konsepnya adalah memilih bahan yang tepat. Seperti halnya hamburger klasik, kandungan lemak daging sangat penting. Pilihan ideal adalah ikan yang sedikit lebih gemuk, seperti salmon. Untuk persiapan bakso, Anda bisa menggunakan mincer, tetapi juga pisau tajam sederhana. Yang penting adalah bumbunya: selain kandungan garam yang dibutuhkan (sekitar 2%), Anda juga bisa menggunakan berbagai jenis lada, thyme, rhubarb, jahe atau bahkan mustard. Dalam sanggul, ada baiknya meletakkan salad dengan karakter. Misalnya, salad radicchio atau selada gunung es, renyah, tetapi dengan rasa yang lebih lembut, cocok dengan salmon. Kemungkinan untuk penyelesaian tidak terbatas. Ide yang cerdik mungkin adalah menambahkan irisan goreng labu hias, dill, dan bawang putih ke burger: inilah kombinasi rasa asli, ideal untuk musim panas.

Ikan dengan daging yang lebih lembut dan lebih rapuh dapat berakhir di sandwich bahkan dalam bentuk goreng atau panggang - jadi tidak perlu menggiling daging. Salah satu bahan dengan struktur khusus adalah daging ikan kod hitam, yang menjadi dasar selera musim panas dengan karakter. Lapisan karbohidrat di sekitarnya bisa piadina Italia - dan dalam hal ini, Anda dapat lebih menekankan selera Mediterania dengan "aksesori" yang berbeda dengan karakter, seperti pestomerah, caper, tomat kering matahari atau zaitun yang terkenal. Sebagai salad Anda dapat memilih arugula, atau, jika Anda ingin menawarkan selera gourmet, maka ada baiknya menggunakan cuka balsamic Modena.

Daging ikan adalah bahan yang sangat baik tidak hanya untuk hidangan utama, tetapi juga untuk berbagai makanan ringan dan makanan pembuka. Terkadang yang kita butuhkan hanyalah memanfaatkan kemungkinan yang ditawarkan oleh hiasan kentang secara kreatif. Kebaruan besar dari penawaran Aviko, kapal kentang (Grip & # 8217n Drip), dapat menjadi dasar yang sangat baik untuk beberapa solusi inovatif. Bukan kebetulan bahwa kombinasi ikan dan kentang ini adalah kisah sukses milenial. Selain kapal kentang, Anda juga dapat menawarkan salad tuna dengan mayones. Yang harus Anda lakukan adalah mencampur daging tuna kalengan dengan mayones dan bahan-bahan pilihan yang kreatif, yang meningkatkan rasa, seperti acar cincang, pasta ikan teri, kulit lemon, dll. Hidangan ini dapat disajikan dengan salad musim panas dengan karakter yang lebih menonjol, tetapi juga sangat cocok dengan limun, bir, dan anggur musim panas yang ringan dan sejuk.

Jika Anda memiliki panggangan arang, maka hidangan yang Anda tawarkan dapat dipandu oleh selera mereka bahkan lebih baik setelah musim panas. Udang segar di tusuk sate adalah kelezatan nyata, baik dalam dirinya sendiri maupun dengan hiasan yang berbeda. Dalam hal ini, penting untuk persiapan bahwa panggangan arang hanya mengeluarkan panas dan bahan tidak tersentuh oleh api. Inilah rahasia dari persiapan dinamis namun sangat hati-hati dari hidangan lembut dan halus yang ditawarkan oleh laut. Tusuk sate udang yang dimasak di atas panggangan arang bisa diberi saus mangga, cabai dan rhubarb, dan bisa disajikan dengan nasi. Sushi, dibumbui dengan cuka beras dan biji wijen, yang nikmat dengan rasa yang luar biasa.


Makanan apa saja yang disajikan di Oktoberfest?

Di babak ini ide makanan dan minuman terbaik dari Oktoberfest , Anda akan menemukan resep untuk schnitzel babi bebas gluten dengan salad Kentang Jerman, Oktoberfest Kubis merah asam manis, sosis slow cooker dengan kubis Bavaria, Pretzel (pretzel Jerman) dan banyak makanan penutup Bavaria, seperti krim Bavaria dengan minuman keras hazelnut dan pai Bavaria dengan cokelat.

Terkait dengan: Perjalanan Keluarga Terbaik Daun Musim Gugur untuk Anak


Klik tombol "Luncurkan Galeri" untuk melihat (dan mengatur) semua resep Oktoberfest otentik ini sebelum perayaan dimulai. Investigator - Penyelidik!

Deanna Samaan adalah seorang phlebotomist di siang hari dan seorang blogger di malam hari. Keyakinan bahwa setiap orang berselingkuh dengan makanan memicu hasratnya untuk memasak dan membuat kue. Deanna juga suka bepergian, belajar tentang budaya yang berbeda dan hidup sepenuhnya. Meskipun dia tinggal di Cleveland, Deanna bangga berasal dari Pittsburgh. Kunjungi blognya: Seduction in the Kitchen, Disney Recipes, dan Recipentrest untuk resep yang lebih kreatif.


Perabotan dapur profesional

Makanan puasa di akar, tapi yang, lebih. Gigitan kentang dengan daging cincang dan saus tomat. Makanan klasik, sederhana, dan lezat - Lezat. Dan jika hidangan kentang dengan jamur ini dieksekusi dengan baik,.

Nah, jamurnya dulu bisa diganti sesuka hati dengan daging atau & #160. Ini mungkin makanan puasa yang paling populer, karena sangat sederhana, dengan sedikit bahan dan, belum lagi, murah!

Tapi sesederhana itu, itu sangat sederhana. Saya membuat hidangan ini tanpa kentang, saya lebih suka menaruh wortel parut atau cincang. Cara menyiapkan resep makan kacang polong dengan kentang. Hidangan kacang polong beku dengan daging babi - Hidangan aromatik mengatakan :. Daging digoreng dalam wajan dengan sedikit minyak. Tuang secangkir air panas dari waktu ke waktu ke dalam kaleng sampai daging matang.

Sage, Kentang, Pizza. OTOT KENTANG DAN DAGING CIRINGAN, Gambar Makan Siang, Makanan. Cara membuat masakan kentang puasa sederhana dan cepat.

Kentang dan sayuran itu penting, penggunaan daging opsional. Makanan kentang adalah favorit ayah saya. Dan itu tetap ada hari ini. Hidangan utama Sangat mudah min. Resep di bawah ini, paprika kentang dengan daging babi, sederhana dan dengan wajah.

Bahan : ayam kg kentang bawang wortel a & #160. Siapkan hidangan kentang ayam dengan cepat, tambahkan bahan MAGGI dan. Potong ayam dan taruh di atas api dalam wajan dengan minyak panas, dengan penutup. Kentang Scalloped Dome Kentang, Saus, Pangsit, Memasak, Makanan Vegan, Kecil.

Kentang Baru Saus Carbonara Resep Daging, Resep Makanan & #160. Saya bahkan tidak ingin memberi Anda dagingnya, jadi hidangan acar mentimun dan sup kentang tidak ada dagingnya. Dan tentunya seperti sekarang & #160. Kami menyajikan resep casserole kentang dengan daging cincang, yang akan berhasil menggantikan daging panggang tradisional. Untuk pertama kalinya, hidangan panas ini memiliki & #160. Seringkali ketika kita bertemu dengan teman-teman, kita dengan senang hati mengingat indahnya mendaki gunung atau keluar di rerumputan hijau, serta & #160. Kita bisa mengatakan bahwa dia adalah gulai Rumania, sedikit & # 160. Hidangan kentang adalah resep yang sangat mudah disiapkan dan dengan bahan-bahan yang tersedia. Resep lain diuji oleh anggota Kantor Editorial Info-delta.

Anda akan bertanya-tanya mengapa makanan ini dan bukan sesuatu yang berbahan dasar ikan?

Saya menerima banyak hari lain untuk pengujian & # 160. Makanan yang enak, sehat, dan mengenyangkan, sesuai selera orang dewasa, tetapi juga anak-anak. Nenek saya memanggilnya & ldquopapricarica & rdquo mungkin dari & # 160. Dengan beberapa bahan di sebelah jenis daging ini, kami mendapatkan makanan untuk selera semua orang, tetapi & # 160. Rebusan kentang dengan daging kelinci sangat menyenangkan. Rebusan kentang dengan daging babi (pesan beberapa jam sebelumnya). Saat memanggang kentang tumbuk, dapur Anda Untuk resep inspirasi kentang ini kami menggunakan daging sapi cincang, tapi & # 160. Makanan ringan dan sangat cepat saji, sup kalkun dengan kentang ini bisa menjadi solusi sempurna untuk makan siang atau makan malam.

Lihat apa saja bahan & #160. Kentang Goreng, Bar, Makanan Semi Jadi dan Jadi, Yaitu Sup (Termasuk Sup Instan), Semur, Hidangan Daging, & # 160. Tidak ada yang sebanding dengan hidangan sayuran - dengan atau tanpa daging, sesuai selera, suasana hati, dan ketersediaan. Rebusan kentang dengan sosis buatan sendiri adalah resep lama, tradisional, murah, bisa dibuat puasa, tanpa daging. Kita juga bisa menyebutnya semur kentang dengan sosis & #160. Halo sayang nafsu.

Hari ini saya menyiapkan DAGING DAGING DENGAN KENTANG. Sangat lezat, dan daging dan sayuran meleleh di & # 160.


Metode persiapan

Kentang dicuci bersih dan direbus dalam cangkang, dalam air dengan sedikit garam.

Cincang halus bawang, serta ham cincang dan donat.

Pecahkan rosemary, cuci dan tiriskan peterseli dan kupas bawang putih.

Masukkan minyak ke dalam panci, wajan atau wajan, panaskan minyak dan panaskan bawang di dalamnya.

Tambahkan dua siung bawang putih, potong tipis-tipis.

Saat bawang menjadi seperti kaca, tambahkan ham, dan setelah beberapa menit, tambahkan donat.

Campur bahan beberapa kali, lalu tambahkan saus donat, pasta tomat dan daun salam.

Sementara itu, kentang direbus, kami melewatkannya melalui aliran air dingin dan kami mengupasnya.

Iris dan iris di atas bahan lainnya, aduk rata dan didihkan selama sekitar 20 menit, bumbui secukupnya dengan garam, merica dan thyme.

Kami juga menambahkan setangkai rosemary, yang kami ambil setelah sekitar 10, maksimal 15 menit, karena rosemary terlalu harum dan akan memonopoli rasa makanan.

Kami juga membuang daun salam setelah 15 menit, karena menjadi pahit jika banyak mendidih.

Ibuku tidak menaruh rosemary, hanya thyme, tapi aku sangat suka kentang rosemary, jadi aku menambahkan.

Beberapa kentang akan hancur dan mengental, jadi kami mencampur bahan-bahannya agar tidak lengket.

Menjelang akhir, sekitar 5-6 menit terakhir memasak, tambahkan dua siung bawang putih parut.

Setelah mematikan api, tambahkan peterseli cincang dan nikmati kentang petani dengan donat & saus tomat, bersama dengan acar, dan keju.

Kami menyukai keju telemea, tetapi juga acar.

Ini adalah kombinasi asam manis dari donat & saus tomat dan pedas dari bawang putih dan merica.


Apa itu Rempah Steak Montreal?

Jika Anda belum pernah mencobanya, Montreal Steak Seasoning adalah racikan bumbu yang digunakan untuk membumbui steak dan daging panggang lainnya. Ini didasarkan pada gosok kering, digunakan dalam persiapan daging asap dari Montreal. Bahan utamanya adalah bawang putih, ketumbar, lada hitam, cabai rawit, adas dan garam, tetapi campurannya akan berbeda antar produsen. Saya tahu yang saya beli juga termasuk bawang kering.



AIR ACIDULASI meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan BERAT BADAN (Studi)

Namun, perbedaannya adalah antara air berkarbonasi dan berkarbonasi. Kami menemukan air mineral yang dapat berupa mineral atau dengan penambahan karbon dioksida, atau air biasa, yang juga mineral. Perbedaannya adalah yang satu memiliki karbon dioksida yang ditambahkan atau secara alami, dan yang lainnya tidak.

Air asam meningkatkan nafsu makan

Meskipun air asam tampaknya menjadi pilihan yang lebih baik daripada minuman manis, seperti jus atau teh manis, sebuah penelitian menunjukkan bahwa air asam telah meningkatkan produksi hormon rasa lapar yang disebut ghrelin. Menurut sebuah studi oleh para peneliti di Universitas Birzeit di Palestina, air asam akan meningkatkan berat badan. Pelakunya adalah karbon dioksida, yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan, kata para ahli. Para ilmuwan menguji teori tersebut pada 16 marmut, yang memiliki bobot yang sama di awal penelitian, dibagi menjadi empat kelompok:

kelompok pertama menerima air mineral berkarbonasi

yang kedua - minuman datar manis

kelompok ketiga - minuman asam manis

kelompok keempat - minuman asam diet dengan pemanis.

Semua hewan memiliki akses tak terbatas ke makanan. Setelah 3 bulan, para peneliti menemukan bahwa mereka yang minum minuman asam memiliki berat badan lebih banyak daripada mereka yang minum minuman bebas asam. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa tikus terhidrasi dengan minuman asam mengkonsumsi makanan 20% lebih banyak daripada yang lain. Satu tahun setelah percobaan, ditemukan bahwa tikus yang diberi minuman asam memiliki simpanan lemak yang signifikan di sekitar organ vital, dan tes darah menunjukkan kadar hormon ghrelin yang sangat tinggi, yang dikenal sebagai "hormon lapar".

Hasil yang sama pada subjek manusia

Penelitian, juga dilakukan pada sampel kecil subyek manusia, menunjukkan bahwa air yang diasamkan akan meningkatkan berat badan. Para ilmuwan melakukan percobaan yang sama pada 20 orang dewasa, sehat dan berat badan normal. Pada akhirnya, ditemukan bahwa tingkat ghrelin pada mereka yang mengonsumsi air asam, 6 kali lebih tinggi daripada mereka yang minum air biasa.